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Body Shop ボディケアセット

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Body Shopのボディケアセットです

ココナッツシリーズ

素敵な香りが漂います

甘いココナッツの香りに癒されます



ソープと

ボディスクラブ

ボディクリーム

ボディローション

の組み合わせです



ボディショップの製品は

スキンケアを目的にしているので

肌にも優しく

その上、お好みの香りを選ぶことができます



ボディケアは

楽しんで出来ることができることが

一番ですね


このココナッツシリーズは

シアバターたっぷりの成分が入っています


シアバターはスキンの乾燥を防ぎますので

ボディケアには欠かせない成分です


お風呂上りに素敵な香りをまとって

よい眠りにつきたいですね







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財宝の美水

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温泉水100%の財宝の美水

無添加、無香料です




財宝の美水は

桜島の地下1200mからくみ上げた温泉水がベースの化粧水

ミネラル成分がたっぷりはいっており

無添加、無香料のため

お子様からお年寄りまで安心して使用できます

また、お肌に限らず

髪の毛にも使用できます




現在の化粧水はウォーターベースが主流になってきています

そのため、自然水がベースになっているかがキーポイントです

財宝の美水はまさにウォーターベースの

無添加、無香料の化粧水です




髪の毛に使用】

Nanaは通常朝に髪の毛を洗います

ドライヤーで乾かし、セットをいたしますが

最後に財宝の美水を髪にふりかけ

櫛を通しておきます



この時期は暖房でお肌や髪の毛が乾燥します

乾燥は肌や髪の毛を痛めますので

保護することも大事です


櫛の通りもよく

髪に光沢がでてきます




夜に髪の毛を洗った場合は

朝の寝癖にも効果的です



フェイシャルに使用するとき】

コットンに財宝の美水をふりかけて

肌になじませるように

軽く押していきます

(こすらないように)




男性の髭剃り後に】

男性も髭剃りのあとに

使用されると

お肌を保護しますので

是非お試しください



赤ちゃんに】

赤ちゃんのおしめ変えのときに

使用されると

お肌もスッキリさせて

気持ちよくなれるでしょう




有効的に使用できる化粧水ですし

無添加、無香料のため

財宝の美水は

年齢に関係なく

男女に関係なく

ご使用できます





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ホットヨガで体質が変わる あらゆるからだの不調が改善されるポーズ

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トライアングル ポーズ

主に心臓や肺を刺激し、

あらゆるからだの不調が改善されるスペシャルポーズの1つです


なぜ、内臓を刺激するかといいますと

脚をかなり開き、脚のストレッチをするポーズのため

自然と骨盤が開き、その刺激で内臓にも働きかけるためです




このポーズは、実際にやってみますと

結構きついのです

曲げた片足は膝が下がってはならず

その上、上げた腕がまっすぐ↑にあがらない場合もあります

身体の曲がりがこのポーズでよくわかるのですね



ホットヨガのポーズで

このトライアングルポーズは

「アンチエイジング力が高い」といわれています






やり方】

1.腕を天井に伸ばします。

2.右足に重心を移して、左足を大きなステップで開きます。(1.2m以上)

3.腕を肩の高さで床と平行に広げます

4.左足を90度ちょっと外に向けます

5.左ひざを90度曲げます

6.からだを左にほんの少しねじります

7.左腕を下げ、右腕を天井へ伸ばします。目線は右手の先

8.30秒から60秒キープ

9.ゆっくりと元来た道を戻って、足をそろえて、両腕を体側に戻します



からだ全体の筋肉をまんべんなくストレッチする効果があり

骨盤を矯正する効果もあります



このホットヨガポーズは

ホルモンバランスを正常にするので、

バストアップにも効果がありますよ








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ファイテン 石鹸

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今使用しているのはファイテンの石鹸

ファイテンの石鹸はほぼ無臭です

香りで楽しむ石鹸というよりも

実用的な石鹸ですね



身体の汚れは見事に落ちます

そして、お肌が突っ張ることがないのです




泡立ちが大変よく

身体を洗ったあとは

スッキリします



泡立ちが大変よいので

泡で顔を洗うのにもピッタリです



肌の毛穴の汚れをしっかりと落としてくれますので

ボディケアにぴったりの

ファイテンの石鹸





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ファイテン メタックスローション

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こちらのe-waterの新バージョンです

ファイテン メタックスローション

マグネシウム、ケイ素など他のミネラル成分をミックスした

ファイテン メタックスローション


全身に使えるボディローションです


さらっとしていて

日常使用から本格的マッサージまで対応できます


Nanaも使用しています


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ファイテンの石鹸で身体をすっきりさせて

メタックスローションで全身をマッサージします


マッサージはできるだけ身体の上部から行いましょう

鎖骨から始まって



おなか周り

ヒップ

足のマッサージは

足首から↑に向かってメタックスローションで

一気にマッサージをしていきましょう



ノビがよく

サラッとしているので

使用しやすいのです

べたつかず肌にすぐに浸透します



勿論フェイシャルに使用されてもかまいません


ファイテンのローションは

使用後も肌がしっとりしていますので

どの時期にも使用できます


メタックスローションで

お風呂上り

スポーツの後に

お肌のケアをしていきましょう





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