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"半身浴" の検索結果

暑くなったときの身体のお手入れ

ホットヨガに通い、汗だくになったあと、

以前は、汗だけふいて自宅でゆっくりとお風呂に入りました

ここ最近はさっとシャワーを浴びて自宅に帰り、ゆっくりとお風呂に入るようにしています



蒸し暑い日々が続きますが

身体のお手入れをどのようになさっていますか



暑い夏でも、半身浴はするようにし、汗をかくようにしています

暑い中、かく汗が、もしべたつくような汗でしたら

半身浴をお勧めします

汗の種類をサラサラに変えていくには

半身浴がおすすめです。



また、冷房がかかったお部屋にいますと、身体の中も冷えてきますし

外との温度差で身体の中は冷えたり熱くなったりするため

半身浴をし、ニュートラルに戻していきましょう





Nanaは、ホットヨガに通うようになり、汗がサラサラになってきておりますので

べたつくことはありませんが、

汗は汗ですので、汗をしっかりかいたあとは

毛穴が開いていますので

ボディスクラブを使用し、肌をお手入れ




さっぱりして、肌がツルツルになりますよ






BodySc.jpg



続く

クスミティーでデトックス効果 ホットヨガ

KusmiDetox3.jpg


ホットヨガに行っているNanaは

クスミティーデトックスのお茶も一緒に持っていきます

最低でも1リットルのクスミティーデトックスのお茶はすでに飲んでいます



ホットヨガに行くときには、500ミリリットルのクスミティーデトックスを持っていきます

ホットヨガでは、インストラクターの方が、水分補給をしてよいというまで

飲み物を一切飲むことができません

開始して約20分ほどして、水分補給ができます




冷たいお水ですと、暑い中での体温とは合わないので

クスミティーデトックスのお茶を持っていくのです


デトックスでは、体温とあまり差のあるものを身体に入れないことも大事



クスミティーデトックスのお茶の作用で

汗をかく量が格段に違います






汗をかくということは

毛穴の汚れを汗とともに出してしまうので

したがって、肌がピカピカしてきます



デトックス効果のある

クスミティーデトックス

一緒に汗をかくと

効果を増して不要物を汗とともに出しますので

お肌にはよいわけです




勿論、個人差で汗をかく量は違ってきますが

半身浴でお使いになってもよいですね







なお、上の大きさのクスミティーデトックスで

約4ケ月持ちます

毎日毎日飲んで4ケ月


お得なデトックスですね




コンシダーマルローション 一本で十分

ホットヨガに通い始め

ピーリングの回数も減ってきています


勿論、ピーリングとフェイシャルマスクは欠かせませんが

週1でもツルツルのお肌を保てるようになりました



しかし、4月は季節の変わり目で

春の乾燥が待っています


お肌のケアは欠かせません




コンシダーマルローション









1本6役

コンシダーマルローション



30種類の美容成分が入っているため

お肌の潤いを整えるには

ピッタリです





ホットヨガにいきますと

大量の汗をかきます



毛穴が綺麗になっているので

ピーリングをそれほど行わなくとも

よいのです




汗臭さはなく

サラサラの無臭の汗を大量にかきます




ホットヨガにいかなくとも

半身浴を根気強く続けると

汗の種類が変わったと、必ずお分かりになります



汗の種類が変わると言うことは

毛穴も綺麗になってきているのです


汗で分泌物をどんどん出した証拠です



ホットヨガに行かなくとも

Nanaでご紹介しているホットヨガのポーズだけで

身体の中の動きは徐々に変化します



根気強くすること



綺麗になるためには


時間が必要です





コンシダーマルローション

30種類の美容成分が入っており

今ですと

半額でご購入できます





初めてお使いになる場合は

お肌の状態にもよりますが

ピーリング、マスクを行いながら

ご使用いただくことをお勧めします

浸透性は保証できるほどよい製品です







Aroevera1.jpg


Nanaがボディケアについてアドバイスをさせていただいている

プロアスリートMASA様は

Nanaが紹介した上の製品をご使用されていますが

こちらもお肌に優しいピーリング剤 BIO(右)です


ローション(左)も併せてどちらも

全身にお使いできます


Nanaはフェイシャル・ボディピーリングもかねて

ホットヨガのあとに上記のピーリングも使用しています


ご詳細はNanaまで





素敵なバスグッズ2

素敵なバスグッズ

続きです


Cien3.jpg


ボール型でバスタイム


Cien4.jpg


すでに柑橘系の香りが漂います

柑橘系の成分がたっぷり入った入浴剤


Cien5.jpg


お湯に入れるとあっという間に溶けました



入るとオイル成分が入っているため

肌にしっとり感が残ります



柑橘系の香りの中でバスタイム



半身浴ですので

水分をしっかり取りながら

入っておりますと


汗がサラサラ流れてきます




サラサラ汗まで半身浴で行くには

時間がかかったNanaですが


この汗が大事なのですね




水分補給はお白湯が一番です


もしくは




デトックス効果のあるクスミティー

で水分補給も効果があります



レビュー





Nanaは

色々なお茶をいただきます。


台湾の高山茶

クスミティー

お白湯

ゴボウ茶等


気分に合わせて

お茶を楽しみます






一杯のお茶を

楽しくいただくのも

素敵なボディケアだと

思っています




半身浴のために

頂くお茶も

せっかくのバスタイム

楽しんでみたらいかがでしょう



MASA様ありがとうございます

素敵なバスタイムでした!

美肌のために

Nanaも知識を増やしていきます








素敵なバスグッズ

Nanaは

バスグッズが大好きです。


MASA様が素敵なバスグッズを贈ってくださいました。


Cien3.jpg

こちらです


Cien1.jpg

こちらをさっそく試しました。

こちらはバニラとゴマのバスミルクです


ホットヨガから帰り、

お風呂に粉を入れますと

Cien2.jpg


キラキラ光っています。

ゆっくりとつかりましたら

甘い香り(バニラ)が心地よく

お肌もしっとりとなり

十分リラックスできました。



香りも大事ですね




翌日は

ボール型を使用しました。



こちらのレポートはまた次回に!



Nanaは

通常


Himalaya2.jpg


ブラックソルトを入れたり


BS.jpg


Body shopのオイルを入れて楽しみます。


半身浴を続けていきますと、

汗がサラサラと出るようになります。



ボディオイルをお風呂上りに使用した場合

お肌に油分が回りますので

しっとりとなりますよ



MASA様ありがとうございます

素敵な香りでリフレッシュし、身体も温まりました。






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