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2016年01月の記事

ゴボウ茶

実家にゴボウ茶がありました。


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Nanaの実家も結構健康オタクなんです。


ゴボウは栄養豊富な食物


•血行促進や抗酸化作用があるビタミンE
•免疫力アップや代謝アップなど体全体と調整するビタミンB群
•緊張緩和や高血圧を予防するカルシウム
•便秘を解消する食物繊維
•顔や脚などむくみを予防するカリウム
•血糖値や体温を調整するマグネシウム
•カルシウムと結合して骨や歯を形成するリン
•月経過多や動物性の食べ物不足による貧血を予防する鉄


とっても身体によいですね。

ゴボウを毎日食べるわけにもいかない場合

ゴボウ茶を飲んでみるのもよいですね。



Nanaは、このゴボウ茶をいただくと尿が良く出ます。

またお通じにも効き目があります。



高血圧気味の方や

ダイエットをされたい方にも有効です。




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ティーパック1つで色が薄くなるまで飲んでも効果があります。



また

ノンカフェインなので夜に飲んでも眠れなくなることはありませんし、

食事と摂取してもノンカロリーなので心配はありません。






勿論、味はゴボウの味がします。

頂くと結構病みつきになりますよ。



クスミティーを購入するには、ちょっと高価かな、

とお考えの方にお勧めです。







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オパールRⅢで吹き出物を抑える 経過

オパールRⅢで吹き出物を抑える



オデキについて書きました。



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こちらが


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このようにほぼ完治しました。


かなり大きく、痛いオデキだったので

その間は、オパールRⅢでケアしておりました。




洗顔をしっかり行っておりました。


どんなケアでも

洗顔がしっかりしていることが基本です。





オパールRⅢの威力は

洗顔後、しっかりと肌に馴染ませることで

発揮します。





肌の調子を整え、

東洋医学の漢方を肌に入れる

アンチエイジング

オパールRⅢ



お勧めです








オパールRⅢで吹き出物を抑える

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頬に小さな傷ができたのがきっかけで


ばい菌が入ったようで腫れてしまいました。




触らないようにするため

ピーリング時にも気を付けています




opalRⅢ2


そんなときには

オパールRⅢ


オパールRⅢは、大正時代から続く美容原液です


祖母も使用していました。

ニオイにクセがあるのは、東洋医学を取り入れた漢方の香りがするため。



使用しますと、肌がピリピリすることがありますが

それは、肌の調子を整えるサインなのです。





小さな吹き出物でしたら、オパールRⅢですぐ治ります。


吹き出物の場所に原液をつければ、2日ほどでおさまります。



Nanaのオデキの様子をお伝えいたしますね





ファイテン

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Nanaは、お風呂上りに

ボディーローション

ファイテン e-water を使用しています。

ここ5年ほどファイテン e-waterを使用していますが、

お肌のトラブルになったことはございません。





まず、お風呂上りに

ファイテン e-waterを使用し、

ボディーマッサージを行います。



鎖骨マッサージも必ず行います。

鎖骨マッサージは

ノビのよいボディーローションで行うことが

効果的です。

ノビが良くないと、マッサージ時に指が引っかかるため

効果的に行うことができないからです。





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とろりとしたローションですが、

ノビは抜群です。



ファイテン e-waterには

グレープシードオイルが有効成分で配合されています。


ビタミンに富むオイルです。




また、柿のタンニンエキスも配合されているため、

よい香りもします。

タンニンエキスは

身体のニオイを抑えます。




毎日のボディのお手入れをお風呂上りに行うと

さっぱりとして

よい睡眠を得ることができます。






ファイテンの製品は特殊な技術で

身体によい磁器を入れ込んでいるため

多くのスポーツ選手の方も

使用しています。




現在





福袋が1万円で購入できます。




Nanaもいい機会ですので、購入します。


フリースのボトムスやトップスも入っており

お得ですね。




ファイテン e-waterについては

こちらをご覧になってくださいませ



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美味しいお食事

年末にお友達と一緒にお食事をいたしました。

イタリアンです


美味しいお食事をいただくと

力が出てきますね。


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ペロリと頂いてしまいました

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美味しいデザート

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年始はお友達から頂いた

美味しい御餅と日本酒で


今年もボディケア、フェイスケアに力を入れて行きます!





台湾高山茶

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こちらのお茶は台湾阿里山高山茶


台湾屈指の景勝地・阿里山のひときわ香り高い高級な高山茶です。




中国茶のイメージはウーロン茶を

皆さまお持ちかと思いますが


中国茶には沢山種類があります。


杜仲茶や、プーアル茶も有名ですね




台湾阿里山高山茶は

クセのない味なのです。




お食事にも合いますし

Nanaの大好きな柿にも合います



台湾阿里山高山茶の効用とは


血流障害予防

免疫力アップ

視神経障害の予防




何故、免疫力がアップしたり、

血流障害予防になるかといいますと

利尿作用が高いのです。


どんどん不純物を尿で出して、

尿で出て行く水分をお茶で補っていくのです。


したがって、アンチエイジング力もあるのです





Nanaはこのお茶が大好きで

台湾で買い付けをいたします。



実際にお茶屋さんに行きますと

沢山の種類のお茶があり

中国茶の本格的な入れ方で

味わって購入する台湾阿里山高山茶を決めます


台湾阿里山高山茶にももちろんランクがあります。


葉は丸くカールされています

もし、現地のお茶屋さんで選ぶときには

必ず試飲されることをお勧めします。


こちらは、Nanaが頂いているお茶に近いものです。

お勧めです