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2016年12月の記事

今年もよろしくお願い申し上げます

皆さまにとってよい2017年になりますよう

今年もよろしくお願い申し上げます


2017年 謹賀新年

酉年2



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素敵なクリスマスを

お友達と一緒にランチをいたしました

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別のお友達からのクリスマスプレゼントで

ロクシタンのハンドクリームをいただきました


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ロクシタンハンドクリームは

手になじみやすく

荒れを保護するシアバターがたっぷり



その上、色々な香りを試すこともできます

香りは鼻につく香りではなく

「いい香り!!」

と楽しめます








レビュー






台湾の阿里山高山茶

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とっても仲良くしている友人に

台湾で購入した阿里山高山茶をプレゼントしました



台湾の阿里山高山茶はとっても有名です

ウーロン茶の一種です


ウーロン茶とは違った味わいですが

さっぱりとして、どんなときにも飲めるお茶です




Nanaは、台湾によく行きます

台湾に行くと、必ず阿里山高山茶を購入します

その際、試飲を必ずいたします

一種類のお茶葉で合計5煎ほど試飲します

葉が丸まったものを選ぶとよいでしょう



中国茶の茶器は大変小さいので、苦にならず試飲できます。

1煎目から香りや味の強いものは避け、

3煎目からの味と香りのバランス、自分の好みで選びます



プレゼントした阿里山高山茶は、高級のものです



友人から

「香りがとってもいい!!」

とお褒めの言葉をいただきました



この写真は友人が送ってくれたものです



日本茶もそうですが

お茶の美味しいものは、いい香りがしますので

リラクゼーションにもなりますね


中国茶も入れ方があります

しかし、その入れ方にこだわらなくても

普通に頂き、リラクゼーションもかねて

楽しいお茶タイムやお食事タイムを持てればよいですね!



効能としては

アミノ酸やカテキンが入っていますので

お食事中に

または、スイーツと一緒に頂くと

消化もよく、不要な油分も落としてくれます

デトックス効果も勿論!!



眠らない街 台北 歓迎光臨





美味しい!

近くに美味しいガストロがあります

いつも満席

夜は無理なので

お昼に行ってきました


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デザートです

チョコレートケーキに二つのトッピング


美味しいものをいただけるって

幸せ!



ボディケア スクラブ



アンチエイジング 美肌2


続きです



ボディケアでは、

ボディスクラブを勧められていました


身体から「ふけ」のように出てくる皮質




Nanaは、以前足に粉が吹いたようになっていました

やはりスクラブでお手入れをし、しっかりとボディローションを塗るようにしました

ボディローションをぬるときには、リンパマッサージも一緒にするようにしました




今では普通にしていることですが

当時はそこまでお手入れに時間をとっていなかったのですね。。



スクラブでのお手入れは週に1,2度で十分です

適量をとって、肌に軽く塗り込み、流し洗うだけのお手入れ



古い角質をやさしく取り除き、肌をなめらかに整えます





ベリードライ肌用の

BODY SHOP マンゴースクラブ






ノーマルからドライ肌用

BODY SHOP オリーブスクラブ








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アンチエイジング 美肌2

アンチエイジング 美肌1

続きです

コップ2,3杯の水分しか身体にとらない場合、

水分不足で、便秘もおきます

やはり彼女も便秘持ちでした


そのため下剤を使うとのこと




エステシャンの方は

「まず、しっかり水分補給をしてください

身体には水分が必要です

最低でも1.5リットルは飲んでください」

とのことでした




Nanaにも経験がありますが、

いきなり1.5リットルの水分補給は難しいものです

一度に沢山飲むのではなく

一日合計での1.5リットルです



彼女は立ち仕事のため

水分補給のタイミングがないのかもしれません。。。






水分補給でかなり身体の中は変化してきます



このシリーズはまだ続きますが

エステシャンの方がこのように言っておりました

「いきなり綺麗になるということはない

毎日の積み重ね」




まずは水分補給!

桑葉茶で抵抗力もつきますよ










アンチエイジング 美肌1

先日、友人と毎月行くエステに行きました

友人が

「Nana、あなたの肌はどうしてこんなに綺麗になったの」

ときいてきたのがきっかけです




・エステに行くのは、Nanaのお肌チェックが主である

・水分補給から始めた

クスミティーデトックスやファイテンの桑葉茶台湾高山茶をたっぷりいただく
         ↓
コーヒーをいただくとその2倍のお茶をいただくこと

お茶だと、楽しんで水分補給ができる

デトックス効果のあるクスミティーデトックス、桑葉茶、台湾高山茶だと

身体の水分をどんどん取り替えていくので、身体の水分をリフレッシュさせる効果



・プロポリスを毎日スプーン一杯いただく
         ↓
免疫力がつくため、風邪をひきにくい、純度がよいものをいただくこと


・肌のケア方法

・ホットヨガ(これは身体に合う合わないもあるとお伝えしました)

を彼女にお伝えしました




「お肌チェックをまずしてみたい」

という友人の希望で、エステに予約を入れました


お肌チェックは無料です




友人はとっても可愛い顔をしており

大変色白


「私、お肌が弱いから」

と言っていました



エステサロン(個人経営です)に着きました。

そこでいただくのは

クスミティーデトックスのお茶



エステシャンの方(オーナー)と最初に色々お話します


やはり、ご職業柄、お肌をみるとすぐにある程度わかるようです



しかし、長年友人であったというのに

驚愕な事実を知ることになります



・お肌が荒れやすいので、コーチゾン入りのお薬を塗っている

・顔だけでなく、身体全体が大変なことになっている



身体からフケのように角質がボロボロ落ちるのです

それも自然に



これには、エステシャンの方もびっくりされていました


Nanaも言葉がでませんでした




エステシャンの方が彼女にききました

「あなた、ストレスを抱えていないかしら」

その点は、Nanaも知っていることがあるのですが

大変なストレスです


「その通りです」

と彼女は言いました




そしてエステシャンの方は彼女にききました

「あなた、水分を毎日どれくらいとっているのかしら」

彼女は

「コップ2,3杯」





これでは、、、、、、身体に十分な水分が足りていません

身体の中がカラカラになります。。。。。。




アンチエイジング 美肌への道はまずは水分補給から始まります


続く



純度100%のプロポリス

身体の免疫力がつきます

1日一さじで50日分です

また、お肌の免疫力もアップさせるのですね

身体の中の免疫力がアップされますと

お肌免疫力もアップします







body shop polynesian island tiare 素敵なプレゼント

Sgeschänk



友人よりクリスマスプレゼントをいただきました

body shop polynesian island tiareセット



ブラジルナッツオイルがたっぷり入った

シャワージェル、ボディローション、そして香水のセット

香水は甘い香りがしますが、安っぽい香りではなく、ほのかに香る程度です




ボディショップのグッズは、

香りもよく、ボディによい成分もたっぷり配合されています


女性にはとっても嬉しいプレゼント



クリスマスのプレゼントって結構考えますが

友人はNanaがまだ持っていないシリーズをプレゼント!!

body shop polynesian island tiare

早速入浴後に使用し、香水もつけて就寝しました





body shop polynesian island tiare

伸びもよく、身体にすぐになじみ、ボディローションをつけたあと

トロピカルな素敵な香りが身体に残ります












Nanaは、友人には、リップクリームですが、ビタミンが配合されており

冬の乾燥に対応できる成分がたっぷり入ったものをプレゼントしました

チューブ型のものですが

ひじにも使用できる優れものです







コンシダーマルスキンライズローション1本で保湿ができます

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ホットヨガに通うとき

必ずコンシダーマルスキンライズローションを持っていきます

また、旅行に行くときも持っていきます




コンシダーマルスキンライズローションの利点

・プッシュ式のため、使いやすい

・漏れることがない

・保湿に優れているため、

基礎化粧品を一式持ち歩くことをしなくともよい



勿論自宅ではナイトクリームも使用しますが

ちょっとした旅行やお出かけ時には

コンシダーマルスキンライズローション1本で十分です





ご使用いただきますとわかりますが

モチモチ感が使用後あります


化粧水ですと

すぐに美容液やナイトクリームを使用せねば

化粧水が蒸発していきますが

コンシダーマルスキンライズローションをつけたら

そのまま保湿に入りますので

よほど乾燥していなければ

コンシダーマルスキンライズローション1本でも十分です



オールインワンなら【Considermal(コンシダーマル)】












ファイテン桑名青汁 効果

ファイテン桑葉青汁をNanaもよくいただきます


青汁とはいっても、緑茶のように飲みやすいのです


桑葉には食物繊維がたっぷり入っております


サツマイモの12倍の食物繊維が成分に入っています



体内に必要なアミノ酸もたっぷり


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ファイテン桑葉青汁の味は

苦さもなく、飲みやすい味で、緑茶のようなのどごしです



Nanaは、口に入れるものは結構神経質ですが

ファイテン桑葉青汁は安心していただくことができるお茶の一つです


身体によいものは取り入れていきたいですね


なお、Nanaは、便秘がちなのですが

こちらを頂くとお通じがよくなります

食物繊維がたっぷりですので、納得です




ホットヨガ中はクスミティーデトックス

家に帰ると

ファイテン桑葉青汁

もしくは

台湾の高山茶をいただき

水分補給をいたします



ファイテンの製品は身体に取り入れても身に着けても安心できる点がよいですね


全て日本製ですから