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2017年08月の記事

青汁サラダプラス 効果

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暑い日々が続きますと、食欲も落ちて食生活が乱れます

Nanaは先日、お風呂に入る夢を見ました

実はお風呂に入る夢をよく見ます

覚えている限り、必ず

夢で見るお風呂のお湯は汚れているのです



夢占いについては全くわからないので、

ネットで調べましたら

健康に気を付けましょう

という意味のようです


1ケ月たっても治らなかった

口角炎が3日目には治っていたほどの

効果を持つ青汁サラダプラス




青汁サラダプラスをしばらくお休みしていたので

また始めます!!



青汁に必要な国産の野菜が成分で入って

ビタミンもたっぷりの

青汁サラダプラス




ホットヨガにしばらく通えないため

お散歩をしたりして、身体を動かしていますが

体内に入る栄養素も大事


一週間をトータルして、バランスがとれるようにしたいですね





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美味しい!

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近くのイタリアンで軽くワインでと思いましたら、

盛り合わせがすごいですね

どれもおいしく頂戴しました


たまにしか行けないですが

暑い日に冷たい白ワインって気持ちいいです





ホットヨガ 水分補給

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ホットヨガでは

始まりから20分は水分補給ができません


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上のポーズが始まりになります


ホットヨガに通い始めますと

この始まりのポーズから汗が滝のようにでてくるようになります

20分たちますと

すでに汗びっしょりです

そして、身体の中はすでに温まっているため

水分補給ができるのです



90分のホットヨガの時間内では

しっかりと水分補給をせねば

身体も苦しくなってきます



ミネラルウォーターも勿論よいですが

Nanaは

クスミティーデトックスを頂きます


クスミティーはカフェインロスですので

夜眠れなくなることはありませんし

デトックス効果を促す茶葉が配合されていますので

デトックスを行うホットヨガにはぴったりです



もちろん、日常でも飲むことができます

日中もクスミティーデトックスを頂くことが多いです



香りもよく、頂いているだけで気持ちが良いですよ

Nanaはホットヨガ中にクスミティーデトックスを500ml

必ずいただき、終わりましたらゆっくりと500mlいただきます



大量に汗がでますので

スミティーデトックスを取り入れて

アンチエイジング力を高めています


★女性専用!ホットヨガならLAVA★


次世代オールインワン【Considermal(コンシダーマル)】



ビオのクスミティーお勧めです













ホットヨガ 好転反応 頭痛

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体内の毒素は、疲れや肌荒れ、むくみなどの原因になっていきます

毒素を効率良くデトックスするためには、

ホットヨガがお勧めです

発汗作用のほか、

ホットヨガのポーズによってリンパの動きが活発になるためです



その一方で好転反応が起こることがあります

・頭痛

リンパの動きが活発になり、頭痛が起きることがあります

水分補給がしっかりされていないと

頭痛が起こることが多いです

水分を普段から摂るようにしましょう


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ホットヨガが終わりますと

マットに敷いているタオルが重くなるくらい汗をかいています

それだけの汗を出しますと

水分をしっかり補給しないと

せっかくのデトックスが中途半端になります



普段からしっかりと水分を摂るだけでも

体調は違ってきますよ


《健康的なダイエット》ならホットヨガスタジオLAVA


続く







・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
コンシダーマルスキンライズローション1本で

潤いのある肌をつくっていきましょう

次世代オールインワン【Considermal(コンシダーマル)】






ファイテンe-waterのグレープシードオイル入りボディローションを使用し、

ボディマッサージをするとなお効果的です







ホットヨガの好転反応 吹き出物

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体内の毒素は、疲れや肌荒れ、むくみなどの原因になっていきます

毒素を効率良くデトックスするためには、

ホットヨガがお勧めです


発汗作用のほか、

ホットヨガのポーズによってリンパの動きが活発になるためです



リンパの動きが活発になりますと

むくみも甲斐性されていきます



すると、老廃物がどんどん排出されます

身体の中の老廃物が排出されると

お部屋のお掃除と一緒で

身体の中が綺麗になっていきます



身体の中が綺麗になりますと

お肌も綺麗になっていくのです



ホットヨガにより好転反応が生じることがあります

・おでき、吹き出物

ホットヨガが終わってシャワーを浴びて鏡をみると

フェイシャルに吹き出物がでていることがあります

ホットヨガの前にはなかったのに

終わったあとに出ているのです



リンパが活発になった証拠ですので

お肌のケアをしっかりしてくださいね




デトックスがうまく作用していくと

ダイエットにもつながりますよ

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続く




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
コンシダーマルスキンライズローション1本で

潤いのある肌をつくっていきましょう




ファイテンe-waterのグレープシードオイル入りボディローションを使用し、

ボディマッサージをするとなお効果的です






ホットヨガで健康と美を

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ホットヨガに行く時間が取れそうにないのが残念なNanaです

夏の戸外で、十分ホットヨガができそうですが(笑

インストラクターの方の指示のもとでした方が勿論効果的です



ホットヨガに行き始めて実感した効果

・汗の種類が変わった

ドロドロではなく、サラサラしています

・お肌がツルツルになった

・体幹が鍛えられる結果

バストアップ・ヒップアップ効果が出ます




【汗とお肌の変化について】

ホットヨガに2週間いかないとします

その間、勿論お風呂にも入ります

ところが、ホットヨガに再度いくと

ホットヨガ中に垢が出てくるのです

これにはびっくりいたします



そして、相乗効果で肌にツヤが出て、ピカピカになります

週に2回1ケ月通うと

効果のほどが出てきます





最初の頃は塩っからいドロドロした汗がよく出ます

ホットヨガをすることでリンパの働きを促しますので

老廃物が汗となってドンドン出ます

それがドロドロした塩っ辛い汗です

Nanaの場合、目も開けられないほどの塩っからさでした





その汗がサラサラ出てくるようになります

老廃物は老廃物でも

一番汚れた老廃物がなくなってきているので

サラサラした汗になります

それも1番目の↓のポーズを始めたとたんに

汗が噴き出るようになります

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サラサラした汗が出るようになったら

お肌もピカピカに輝いてきます

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お時間がなかなか取れない場合

週に1度、それも難しい場合2週間に1度でも通うと

お時間が少しかかっても変化が見られます




好転反応も出てきます


それは次回に








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ホットヨガ後シャワーを浴びて使用するローション

コンシダーマルスキンライズローション

これ1本だけでお顔のケアができるので便利です








ホットヨガ後シャワーを浴びて使用するボディローション

ファイテン e-water

伸びもよくべたつかないのでボディローションにぴったり














夏に夕張メロンゼリー

夕張メロン

黄色い実、マンゴー色

夕張メロンの実はトロッしていてマンゴーのような甘さ

冷たくひやして食べると美味しいですね

夕張メロンを味わうことが実際できなくても

夕張メロンゼリーを召し上がって味わうことができます


夕張メロンのピュアな味を保った夕張メロンゼリーです

冷たく冷やして召し上がると

とっても美味しいですね










20種類の無農薬野菜が成分で配合 青汁サラダプラスの効果

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青汁サラダプラスは

無農薬野菜20種からできています


青汁に必要な野菜20種が入っていますので

美容や健康にも効果が抜群です




自分が実際青汁サラダプラス飲んでいて実感すること:

便通がよくなり

その結果 お肌の調子がよいですね

また、お肌にツヤが出てきています

現在、ホットヨガに通う時間がないため

青汁サラダプラスによる美容への効果は大きいです




好転反応で、吹き出物がぷちっとできることもあります

それは 毒素が出ている効果です


毒素が体内からなくなれば

ダイエット効果にも結び付きます




青汁サラダプラスには

レモン4個分のビタミンが配合されています


ガン予防に効果的なβカロチンが豊富な

青汁サラダプラス


夏バテ防止にピッタリですね

レビューはこちら















帰省の時の必需品 コンシダーマルスキンライズローション 

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帰省の時期になりました

もしくはご旅行に出かける方も

お荷物もありますね

こんな時期

女性の方だと必需品は

基礎化粧品です


基礎化粧品は化粧水から乳液、またはナイトクリーム等

お持ちの品がありますが


コンシダーマルスキンライズローション

次世代オールインワン【Considermal(コンシダーマル)】



こコンシダーマルスキンライズローションですと

十分朝夜とケアができます

なぜでしょう

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コンシダーマルスキンライズローションの効果とは



1.導入液(肌の奥への浸透を促す)
2.化粧水
3.乳液
4.美容液
5.クリーム
6.パック



冷房が効いている部屋での就寝ですと

ナイトクリームも必要かもしれませんが

コンシダーマルスキンライズローションで保湿はできますし

お肌への浸透性も十分です



Nanaも使用していますが

モチモチ感が残りますし

何よりも

朝・夜使用できる点はよいですね



また、鉱物、着色料、香料、アルコール料等が使用されていないため

肌には優しく

トラブルもございません


肌成分×肌環境に着目したオールインワン化粧品【Considermal(コンシダーマル)】














白い恋人に対抗する き花




旭川の銘菓「き花」

北海道の銘菓で有名なのは 白い恋人ですが

き花は十分対抗できるおいしさです


アーモンド味のクッキーにホワイトチョコがサンドされています

今はチョコレート味もありますが

ホワイトチョコがお勧めです



実家に き花 をとも思いましたが

父が 北海道産小豆 六花亭 水ようかんを強くリクエストし

また、北海道産小豆 六花亭 水ようかんは季節限定の商品でもあるため

今回は見送りました




き花、

Nanaの大好物です

パリパリとしたクッキー部分ですが

ホワイトチョコとクッキー部分の相性がとってもよいのです







なお、父は糖尿持ちです

北海道産小豆 六花亭 水ようかんは

あっさりとした甘さですので

体調に差し障りがないようです

小豆ですし、良質な北海道産ですので

安心していただくことができますね









リクエスト 六花亭 北海道産小豆の水ようかん


先日 実家に

六花亭 北海道産小豆 水ようかんを送りました




しかし、

あっという間に皆で食べてしまったそうです。



甘すぎず のど越しもよく

あっさりとした甘さで

暑い外から帰宅して

六花亭 北海道産小豆 水ようかん

を食べると、とっても美味しい

とのことでした。




実家にお客様もよく来ることから

リクエストをされました



六花亭 北海道産小豆の水ようかんは

季節限定のため、逆に今しか味わうことができないのですね



お盆も近づいていますが

お土産にいかがでしょう





こちらの詰め合わせも以前送りました




色々なお菓子の味をいただくことができるお得な詰め合わせです

こちらも

あっという間になくなったそうです



マルセイユバターサンド

大平原など

上品な甘さですので

お土産にピッタリです






この水ようかんを先日、台湾人のお友達にも送りました

バターサンドの詰め合わせよりも

水ようかんのほうが国外に送る場合

品質に支障がないためです


「美味しい!!!」

と大好評でした



お中元に 夕張メロン

そろそろ、お中元の時期も終わりになってきました


メロンの産地は日本でもいくつかありますが

夕張メロンは有名ですね








Nanaも夕張メロンを北海道で堪能いたしました

普通の八百屋さんでゴロゴロと売っていました

八百屋さんにお願いして実家に送ってもらったことがあります




今こそネットで注文できますが

そのころはそのようなシステムがないので

現地で購入でした




当時、この時期に北海道に行くと

夕張メロン目当てで街中を歩いて

八百屋さんに行っておりました



夕張メロンの製品では

夕張メロンゼリーや

夕張メロンキャラメルも出ています




夕張メロンゼリーやキャラメルも美味しいですが

今が旬の夕張メロンは

果肉がとろっと柔らかく

台湾で頂くマンゴに似た甘い味

実が詰まった夕張メロンがゼリーでも美味しいのは納得です






だからこそ、日持ちがしない点がありますが

召し上がっていただければおわかりいただけます

あっという間に食べてしまう美味しさです



ここでご紹介するメロンは

少し傷がついているので

お安いのです

目立つものではないのですが

実には問題はございません








なお、先日

実家に




こちらを72個送りました

6個入りが1箱ですので

7箱送りました


つい2週間前に届きましたが

あと4個のみ残っているそうです



あっさりとしたお味で

ツルツルとのど越しがよく

時期限定のものですので

この時期にぴったり


夕張メロンも

夏限定ですね


美味しいものを食べて

パワーをつけていきましょう