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2018年01月の記事

バレンタインデー 六花亭のチョコレート

バレンタインデーが近づいてきました

Nanaの姪っ子が先日誕生日でした

誕生日のプレゼントにも

バレンタインデーにも

ぴったりなチョコレート


六花亭 ありがたき哉(かな)




ホワイト キャラメル ストロベリー

モカホワイト 抹茶の五種類が

可愛い丸缶に入っています


お値段も税込みで350円(送料別)

姪っ子のプレゼントもかねて

複数個を購入しました


送料は別ですので

複数個購入したほうが得ですね



姪っ子はスィーツが大好きで

六花亭の大ファンです


可愛い入れ物ですので

プレゼントにもピッタリですね











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ジェロビタールで保湿を完璧に

お肌を美しく保つには

保湿です

保湿のためには

毛穴を綺麗にする必要があります

そのためには

ピーリング

ピーリング後にはマスクで集中的に保湿を


その後寝ている間にも

しっかりと保湿

ジェロビタールで保湿

gerovital1.jpg





ジェロビタールは

ルーマニアで国家レベルで作られた保湿クリームです

肌に何がよいのか

ということを研究し作られた保湿クリームです




パリにお住まいだった知り合いの日本人の方も

ジェロビタールを使用されていました

パリでも大人気




Nanaもジェロビタールを使用し

リフトアップされている!

と気づくほどでした





Nanaはこちらを使用し

肌のトラブルにあったことはございません

また べたつかないので

寝ている間も気持ちがよいのです




今は寒い季節で

なおかつ乾燥しています


寝ている間にアンチエイジング力を増す

保湿に優れているクリームは強い味方



ジェロビタールで保湿をして

お肌を守りましょう



一つのお値段は高く見えますが

伸びがよいので

それほど量を必要とはしません


お肌に優しい成分で保湿を強化しましょう













マスクとピーリングで毛穴を小さく

先日 久しぶりにエステに行きました

お顔のチェックをしていただくと



肌の奥は大丈夫ですが

表面が乾燥しているとのこと

毛穴も少し開いている

とのことでした


2日おきにピーリングとマスクを

とアドバイスをいただきました


確かにバタバタして

お顔のケアが少しおろそかになっていました



ピーリングは行っておりましたが

マスクはおろそかに

マスクの効果は大きいですね




マスクによる

肌への保湿を強化させる効果は大きいのです


安心してお使いできるマスク


ロクシタン イモーテル マスククリーム





ロクシタン イモーテル マスククリーム

イモーテルはハーブの一種で

水辺に生えます

そのため水分を沢山含むハーブです

そのハーブからできた

自然派の

ロクシタン イモーテル マスククリーム



マスクとしてご使用したあと

ふき取りをしていただいてもよいですし

ナイトクリームとしても使用できます


乾燥肌の対策にもピッタリです

Nanaはふき取りとして使用します




また、毎日使用せずとも

週に2回のパックとして

お使いできます



使用方法に富みますので

お値段からすると

大変お得です



肌は

内側、外側からの

ケアは必須ですね




ロクシタン イモーテル マスククリーム

マスクを2日おきにすることにより

肌の透明感が増しました

毛穴は締まってきています

1週間ほどですが

すでに効果が出ています





その後のケアは

また次回に


レビューでも

大変効果的だと評判です

レビューはこちら





 私たちが毎日使う「枕」を「一般医療機器」として製品化した枕【The Pillow Beauty (ザ・ピロービューティー)】






背中のコリに効く ホットヨガポーズ

背中が非常に凝ってしまいました

肩甲骨から

背中一面が凝っているのが自覚できます



膝のトレーニングのため、

ホットヨガに行く時間が現在取れないのです









ホットヨガに行っているときには

ここまで背中一面が

凝るということはございませんでした



ホットヨガのポーズは上半身の筋肉もかなり使うので

「上半身のほぐし」に対しても非情に効果的でした



Nanaは以下のホットヨガのポーズを

時間をみつけてやっていこうと思います

いくつか上半身にもよいポーズがございます

このポーズは前回もご紹介したのですが

再度ご紹介します



ハンズ トゥー フィート ポーズ

Hands-to-Feet-Pose-bikram-yoga-e1385543760254.jpg


実際は太ももの後ろのストレッチなのですが

なさるとわかりますが

上半身もかなりノビるのです




かかとを手のひらで包み込み

かかとを引っ張る

という動作をします

目は開けたままで

膝はしっかりとロックしてください




これですとNanaもできるポーズですし

身体の固い方は膝を曲げてもよいポーズです


大事なのは両膝をしっかりとくっつけてください














北海道のリンゴ100%のシードル

シードルとは

りんごから作った発泡酒です

スパークリングワインですね


このようなスパークリングワインとは

甘すぎないお味が

正統派です







深川市でとれるリンゴから生産された

シードル、スパークリングワイン

「ふかがわシードル」


すっきりとしたリンゴの甘さが味わえる

正統派の「ふかがわシードル」です


ご家庭で

パーティーで

活躍する一品ですね





今なら半額

北海道産の玉ねぎがたっぷり入った

レトルトカレーです








美味しい!スリランカ料理

クリスマス前に

お友達と

スリランカ料理を食べに行きました

Essen81.jpg

Essen82.jpg

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ピリ辛な味もあり

甘めの味もありましたが

脂っこくなく

美味しくいただくことができました


量を見ますと

少量に見えますが

頂きますと

おなか一杯になりました


こういったお料理は自分では作れないので

おしゃべりをしながら楽しくいただくと

幸せな気分になれますね


















ホットヨガのポーズで身体をリフレッシュ

お正月も終わりですね

年末年始と美味しいものを頂き

身体がなまってきていると感じます



ハンズ トゥー フィート ポーズ

Hands-to-Feet-Pose-bikram-yoga-e1385543760254.jpg


1分ほどポーズをキープすることで脇腹が伸び、

普段あまり使う事のない筋肉を使います




効果】

胃腸を整え、背骨を伸ばします

血行がよくなり冷え性が改善されます

リンパの流れが良くなるので

ホルモンのバランスが良くなります





ポーズの取り方】

手の平でかかとをつつみます

膝をまっすぐにできない場合は

曲げてもよいですが

膝同士はしっかりつけます




つま先には体重をかけず

かかとに重心を持っていってください








ホットヨガのポーズ

ハンズ トゥー フィート ポーズ

このポーズをするだけでも

身体がすっきりしますよ









 私たちが毎日使う「枕」を「一般医療機器」として製品化した枕【The Pillow Beauty (ザ・ピロービューティー)】






あけましておめでとうございます

今年も

宜しくお願い申し上げます