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2020年02月の記事

ウィルス対策に ウィルス除去・除菌 アルコールハンドジェル

今の時期は

インフルエンザ対策、

コロナウィルス対策のために

できるだけ自分を清潔に保つようにせねばなりません


手はキーワードです

手が清潔に保たれるよう

Nanaは手をしょっちゅう洗います

また、

しばしば、手を洗浄できない場合は

手を除菌できるように

除菌ハンドジェルを持ち歩きます





このアルコールハンドジェルは

ヒアルロン酸も成分に入っているため

お肌にやさしく

肌荒れ防止となっています




また、日本製アルコールハンドジェルですので

成分に間違いもなく

安心してご使用できます



アルコールハンドジェルは

25ml入りのミニサイズが6本入となっています

1本は25ml入りですので

鞄に入れていても

かさばらない大きさです



現在は

売れ切れていますが、

予約をしておくと

順次発送となっています



アルコールハンドジェルは

早めにお手元に持っているよう

対策をされておくことを

お勧めします



乾燥してくる春になりますと

空気の乾燥のほかに

花粉症も発生します


ご自身のご体調に合わせて

ウィルスから

アルコールハンドジェルで

ご自身を守りましょう



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ヨガのポーズ 肩こりに効くポーズ

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スタンディング セパレート レッグ ヘッド トゥ ニー ポーズ

このポーズをしますと

首や肩回りの筋肉が伸びて非常に気持ちがよいのです


やり方】

・ヨガマットの中央に立ち、両足のかかととつま先をそろえて立ちます。
・身体の横を通って腕を上に上げ、頭上で手を合わせ、親指を交差させます。
・右脚を大きく開き、アルファベットV字をつくります。(1.2〜1.5m 幅)

右脚が終わると、左脚を前に出し、同じポーズをします


コツ】
・ひざ・ひじなどすべてまっすぐにするのが理想ですが
初心者の方は前足の膝が曲がっても問題ありません
・お腹を引き締める
・足裏を床につけて体重全体にかける


足の膝裏も伸びますので

身体全体が伸びて気持ちがよいですよ

Nanaはこのポーズが大好きです

また、このポーズは

糖尿病などに効果あり、血中糖度のバランスをとります






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ゴボウ茶で美肌を

Gobocha3.jpg

あじかんのごぼう茶は

日本のゴボウから生産したお茶です



ごぼう茶などに含まれる食物繊維は

人間に必ず必要な栄養素です

食物繊維は牛蒡などの野菜に多く含まれています

ダイエットの方法で、食事の時に

牛蒡などの食物繊維をまずお腹に入れてから

肉を食べると消化にもよいといわれています




食物繊維は便通にもよいですね

便通がよいと

お肌の調子もよりよくなります


お肌のケアは

身体の外からと内側からすることが大事です





また

ごぼう茶にはカフェインは含まれていません

カフェインは緑茶・コーヒー・紅茶などに含まれていますが、

ごぼう茶にはカフェインは含まれていません


就寝前などは逆にカフェインがないほうがいいので、

ごぼう茶がおすすめです

お味はゴボウの香りがして、ゴボウの味がいたしますが

なれると飲みやすいのです



また、このティーパックで何度もいただけますので

使い勝手がよいですよ



飲み物は体の基本になるので

よいものを頂くようにいたしましょう


日本産のゴボウから生産された「あじかん ごぼう茶」

カフェインロスですので

どんなお時間でもいただけます





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野菜不足を補う 輝きの青汁プラセンタ

お野菜不足になりますと

お肌にも影響がでてきます


Nanaは忙しい中、野菜不足になり

口の端が切れてしまいました


なかなか治らなかったのに

青汁を飲みますと

2日後に完治していました



青汁のパワーを実感いたしました






この青汁はビタミンCが豊富に入っている国産の

大麦若葉

抹茶

ケール

ゴーヤ

これらの野菜は残留農薬もありません

そのほかアミノ酸、たんぱく質、ミネラルも成分に入っています



ミネラルは年齢を重ねますと体の中で作られる量が減ってきます

そのため、サプリメントで補う必要が出てきます


1日1包

輝きの青汁 プラセンタを頂きますと

身体のデトックスも進み

健康になります

健康になるということは

美容にもよいことです



輝きの青汁 プランタ

1日1包でデトックスをしていきましょう





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