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ホットヨガの好転反応 吹き出物

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体内の毒素は、疲れや肌荒れ、むくみなどの原因になっていきます

毒素を効率良くデトックスするためには、

ホットヨガがお勧めです


発汗作用のほか、

ホットヨガのポーズによってリンパの動きが活発になるためです



リンパの動きが活発になりますと

むくみも甲斐性されていきます



すると、老廃物がどんどん排出されます

身体の中の老廃物が排出されると

お部屋のお掃除と一緒で

身体の中が綺麗になっていきます



身体の中が綺麗になりますと

お肌も綺麗になっていくのです



ホットヨガにより好転反応が生じることがあります

・おでき、吹き出物

ホットヨガが終わってシャワーを浴びて鏡をみると

フェイシャルに吹き出物がでていることがあります

ホットヨガの前にはなかったのに

終わったあとに出ているのです



リンパが活発になった証拠ですので

お肌のケアをしっかりしてくださいね




デトックスがうまく作用していくと

ダイエットにもつながりますよ

《健康的なダイエット》ならホットヨガスタジオLAVA


続く




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コンシダーマルスキンライズローション1本で

潤いのある肌をつくっていきましょう




ファイテンe-waterのグレープシードオイル入りボディローションを使用し、

ボディマッサージをするとなお効果的です






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