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ホットヨガでサラサラの汗をかいて、デトックス

Nanaはホットヨガに通っています。

今週は3回行くことができました。



ホットヨガに通っている上級者の方は(上級者でも初級者でも同じルームです)

最初のポーズをとったときに、すでに汗がタラタラと流れていました。





Nanaが、ホットヨガに通い始めたころは、ドロドロの汗でした。

しかし、回数を重ねて行きますと

汗の種類が違ってきました。





最初はドロドロの汗なんですが、すぐにサラサラの汗に変わっています。

冷房のある部屋にいると、足が冷えてきます。

冷えるとリンパの動きも悪くなります。

最初は、ドロドロの汗をかいても

1分後くらいには、サラサラした汗に変わっているので

身体が温まってきたのでしょうね。

汗をかくことでも、体調がわかるものだなぁ、と思った次第です。






また、毎日お風呂に入っているにも関わらず

ホットヨガのあとに、足をこすると

アカがぼろぼろと出てきました。




その現象が最近は少なくなり、

お肌の状態がよりよくなり、

ボディーの肌もツルツルになってしっとりしてきました。




もちろん、ホットヨガのあとには






Body Shopのスクラブ

しっかりと汗とともに、肌を綺麗にしていきます。

使用後はしっとり感が残り、

ボディマッサージを兼ねてスクラブをしていくため

ボディケアにもデトックス効果にもぴったりです。



レビュー





毎日、お風呂に入っていても

体内にある不要物を出すことにより

お肌の調子もよくなります。



勿論、水分補給も忘れずに




次回は汗の種類について!


KusmiDetox8.jpg





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