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よい汗をかくには

デトックスと汗の種類



運動をする時間をつくることがなかなかできない場合、





一番よいのは



拭き掃除です。





なさっていただくとわかりますが

全身を動かします。







これなら、男性でも忙しい女性でもできますね。





拭き掃除をする前には


水分をとって全身をつかって拭き掃除。



Nanaは

床、タイルの壁

すべて拭き掃除をいたします。





やっていただくとわかりますが

全身を使うんですよ。






掃除後に

汗を一杯かきましたら、デトックス効果のあるクスミティーで水分補給を。




レビュー






KusmiDetox8.jpg


KusmiDetox3.jpg




サラサラ汗をめざしましょう!


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